大分市大在ファミー午後の整骨院産後骨盤矯正

  • 出産前のズボンがはけない
  • 産後大分経つのに体型が戻らない
  • 尾骨・恥骨の痛みがひどくなった
  • 下半身がむくみやすい

仙腸関節のイラスト・骨盤矯正を行う理由ゆがみ、股関節の痛み、腰痛など気になっているところはありませんか?出産時は仙腸関節と呼ばれる骨盤を補強する靭帯の部分がリラキシンと言われるホルモンの働きで緩んできます。

靭帯が緩んでくると引っ張るゴムが伸びた状態ですので、骨盤は不安定になり、やがてゆがみや開き(O脚)や痛みといった症状が出てきます。

そうなる前に早めの産後骨盤矯正が必要です!

出産後は骨盤が不安定になるため、ゆがみを改善する最大のチャンスでもありますのでゆがみや痛み、体形の変化が気になっている方は骨盤矯正を受けて出産前の体形を取り戻しましょう!

骨盤の歪み発生の原因とは

恥骨結合のイラスト・骨盤矯正を行う理由子供を産んでから体の調子が悪くなるのは仕方がないと考えているお母さんも多いかもしれません。
しかし、できるかぎり妊娠前の状態に体を戻す努力をすれば、以前のような状態での生活を楽しむことができます。

妊娠すると体には気づいていないところで大きな変化が現れてきます。
たとえば、リラキシンというホルモンが造られることによって、徐々に体の中の靭帯や関節の結合が弱くなっていきます。 そして骨盤の結合も影響を受けて弱くなります。
この作用は出産のための準備として行なわれるもので、事前の準備によって胎児が骨盤の間の道を通ることができるようになるのです。
しかし考え方を変えると、その時期には骨盤が歪んでしまいやすいのです。

出産までは安静にすることができても、出産後しばらくしたら再び活動的な生活サイクルになるという場合も少なくないと思います。
注意していただきたいのは、出産後に骨盤が歪んでしまうケースが多いことです。
リラキシンの作用は出産によってなくなるわけではなく、出産後も一定の期間は引き続き骨盤の結合が弱くなっています。
その期間に無理をすることによって歪んでしまうのです。
一般的に出産時の負荷によって骨盤が歪むと考えられていますが、このようにリラキシンの影響が関係しています。

ほかにも産後の骨盤には厄介な問題がある

もう1つの要素は姿勢です。
一般的に反り腰と言われる姿勢を長く続けることによって、骨盤が前方に傾いてしまいます。
この姿勢は防ぐことができません。
胎児の発達と共にどうしてもお腹を前に出した状態へとシフトしていくため、反り腰になってしまいます。
反り腰の姿勢をキープするために、骨盤は前方へと移行します。
このように骨盤が移動すると、全身のバランスが崩れてしまいます。
それだけではなく、周辺の筋肉にも緊張や収縮が起こります。
反り腰の姿勢によって腹筋はかなり張った状態に、腰部の筋肉や背中は収縮した状態が続きます。
筋肉の緊張によって腰椎や頸椎に至るまで影響を受けることがあり、これが痛みとなって現れてきます。

傾き骨盤・骨盤矯正が必要です。反り腰の影響は出産後すぐになくなるわけではありません。
さらに悪いことに、妊娠時に慣れてしまっていることもあり、出産後も反り腰での姿勢が楽だと感じるようになっていることもあります。
ただし、楽だからといって悪い姿勢を続けていくと、必ず体のトラブルが出てきます。そうなる前に骨盤矯正をお勧めします。

傾き骨盤、トラブルが出る前に骨盤矯正をお勧めします。

産後の骨盤にはケア・骨盤矯正が必要です!

恥骨結合のイラスト・骨盤矯正を行う理由産後の問題として、骨盤の歪み、反り腰が挙げられます。

このどちらも妊娠によって起きたものです。 だからこそふさわしいケアを受けることによって妊娠前の自分本来の体に戻ることができれば、出産後の体の不調に悩まされたまま生活しなくてもいいわけです。

どんなケアが望ましいでしょうか。 最近では「骨盤矯正」という言葉も浸透しつつありますが、歪んだ骨盤、前方に傾いた骨盤を元の位置に戻すと共に、影響を受けている周辺の筋肉、内臓機能を回復させるためのトータルケアが必要です。骨盤を中心に全身のバランスをみながら体の矯正を施すことができます。

さらにファミー午後の整骨院では、せっかく元に戻した骨盤が再び歪んでしまわないように、お母さん自身ができるエクササイズを積極的に指導しています。

また、出産後に尿漏れを経験している場合には、骨盤底筋の強化を促す必要があります。 つまり、この筋肉を強くすれば尿漏れがなくなりますので、その点でのケアも行ないます。 出産後に少しでも早く以前の状態へと回復するために、骨盤矯正は大いに役立ちます。

特に30才を過ぎてのご出産、二人目を産んだお母様には産後骨盤矯正がオススメです。

ファミー午後の整骨院 お客様の声

大分市久原 K・Oさん 

大分市大在産後骨盤矯正口コミ産前から始まった腰痛が、産後3ヵ月過ぎても改善されず、育児の肩コリも加わってこちらに来ました。

最初の1、2回の治療で劇的に痛みが緩和されているのが実感でき、最終的に6回の治療で腰はだいぶよくなり、肩コリはあったものの忘れる程、痛くてあまり動かせなかった部位がスムーズに動く事に感動しました。

 

大分市大在ファミー午後の整骨院患者様の声イラスト

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