骨盤ダイエット

  • 骨盤矯正ダイエットで下半身太りを解消
  • 産後の下半身太りが気になる
  • ポッコリお腹が気になる
  • 努力しても太ももが細くならない
  • 年のせい?腰回りの肉が気になりだした

女性の骨盤は、出産のときに大きく開きます。
骨盤は強い靭帯で繋がっているのですが、妊娠・出産時にこれをゆるめる働きのある
ホルモンが分泌されるからです。
普通は出産後にホルモン分泌が治まるため、骨盤は時間をかけて元に戻っていきます。


しかし女性の中には、これが戻らないまま固定されてしまう方がいるのです。
骨盤が開いたままの状態だと、重い荷物を持ち上げるのに腰に負担がかかり腰痛の原因になります。
また冷え症や下半身太りの原因となることもあります。
一度開いたまま固定されてしまうと、矯正をしなければなかなか元に戻りません。

こんな骨盤は危険信号

開き骨盤 傾き骨盤 傾き骨盤
開き骨盤
産後やO脚の方に多く開いた
骨盤の中に内臓が入って
しまうため下半身太りや
下腹がポッコリに…。
左右骨盤
肩の高さが違ったり、左右の靴の
減り方が違う方は要注意!!
腰痛や膝痛を招きやすくなります。
傾き骨盤(前後)
しっかりと骨盤をたてる姿勢を
保たないと猫背がひどくなり、
前に傾いた骨盤の上にお腹が
のってしまいポッコリお腹や、
むくみや冷えの原因にも…。

骨盤ダイエットよくある質問

本当にダイエットできますか?
はい。続けられるダイエットでないと意味がないと思っています。
皆さんが頑張れるようにサポートします。
食事のアドバイスもさせて頂きます。
痩せるのに効果的な食事管理というよりは健康になる為のアドバイスをさせて頂きます。
そのアドバイスに従っていただくと結果的に痩せるという感じです。
骨盤ダイエットはどんな効果がありますか?
骨盤矯正をすると、骨盤が正しい位置に戻ることにより内臓が正しい位置におさまります。
下半身への血液の流れが解消され、むくみの解消、冷えがなくなる、生理痛や生理不順の解消、
代謝がアップするという効果が皆さんの感想でおおいです
どのくらい通うとよいですか?

骨盤の矯正となると、ファミー午後の整骨院では個々の患者様の目標体重により
通う期間は事なりますが、大体3ヵ月を目安に考えています。

骨盤矯正をして、骨盤や背骨が正しい位置を覚えるのに大体3ヵ月かかると考えているからです。

ファミー午後の整骨院 お客様の声

大分市大在浜在住39歳の男性 Tさん

voice15こちらに通い始めて約1ヶ月。
転職して体の不調を感じたのがきっかけでした。

通院する度に、新たな患部を作ってくる私ですが、
根気強く治療して行きたいと思います。
仕事で週1回ペースでしか来ることが出来ませんが、
こちらに来ると、先生方の対応もとても気持ち良く、
いやされます。

長いお付き合いになるかも知れませんが
よろしく御願いします。

大分市大在浜在住34歳女性 N.Mさん

voice_14腰痛、足のしびれ、肩コリで通院を始めたのですが、
一番ツラかった足のしびれが改善し生活の中で
困らなくなりました。

あと、矯正により身体の重心が正しい位置に戻り、
ガチガチだった肩や首も動かしやすくなりました。

今の状態を維持するために、自分でもストレッチ、運動を始めてみようと思います。illust

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ファミー午後の整骨院外観写真

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