大分市ファミー午後の整骨院スタッフブログ

秋のダイエット報告

2014年11月5日

皆さんこんばんわ(*^_^*)

肩腰背骨交通事故専門治療ファミー午後整骨院の衛藤です!

今年もあと約2ヶ月ということでちょうどダイエット始めた

去年の11月から今までを軽くまとめてみました

H25年11月⇒96キロ

H26年4月⇒90キロ

H26年7月⇒85キロ

H26年10月⇒83キロ

まとめてわかるのですが毎回落ちてはいるのですが、

明らかに下降がゆっくりになっていくのを感じます(>_<)

最近では新しく断食を始めましたが解禁日に大食いしてしまう始末…

このままじゃ変わらない体重を眺め続ける作業になっていきますので、

まず今年中には脱80キロを目指していきたいと思います。

そして来年の目標70キロに目指せるように切りよく目指していきます(*^。^*)

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